صف ما تغير منذ الجلسة
في الموعد التالي، احكِ موقفاً محدداً منذ اللقاء السابق. ميّز ما يبدو أسهل وما بقي كما هو وما صار أصعب.
اذكر أيضاً تغير نمط يومك أو نشاطك. يناقش الأخصائي معك التفاصيل التي تحتاج إلى توضيح.
تأكد من وضوح التعليمات
إذا لم تفهم تعليمة، اطلب من الأخصائي إعادة شرحها أو عرضها. حدد الجزء الذي يثير سؤالك.
بالنسبة للأنشطة المقترحة بين الجلسات، اسأل عن الشروط والحدود الخاصة بحالتك. لا تستطيع صفحة عامة تحديدها لك.
اعرف طريقة التواصل مع العيادة
اسأل عن القناة المناسبة لأسئلة التنظيم أو صعوبات المتابعة. وضح مهلة الرد المعتادة وحدود هذه الوسيلة.
احتفظ بالمواضيع غير المستعجلة للقاء المتفق عليه عند الاقتضاء. تصبح المتابعة أوضح عندما يفهم الجميع ترتيبات التواصل.
مقال توضيحي يجب تكييفه واعتماده من طرف المهني قبل نشره على موقعه. لا يغني عن استشارة صحية فردية.
هذا التقويم خاص بأوفوكول. المواعيد مخصصة لإنشاء موقعك وليست لاستشارات صحية مع هذه العيادة الخيالية.
